16 апреля кадеты 5 курса стали участниками регионального пробного экзамена по русскому языку в форме ОГЭ, писали работу в Лицее №2.

До этого дня  проведение тренировочных работ проходило в стенах училища.

      Работа была тренировочная – но условия проведения, реальными. И волнение у ребят было неподдельным, и процедура проведения с первой до последней минуты, как на настоящем экзамене.

    Такие испытания помогают учащимся освоиться в незнакомой обстановке и получить объективное представление об уровне своей подготовленности. И при этом их результаты не отражаются на текущей успеваемости.

    Но экзамен — это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса. Но и к этому наши кадеты были готовы!

    Ещё в марте педагогом-психологом 5 учебного курса, Синельниковой Е.Н.,  было проведено анкетирование среди кадет каждого взвод  «Готовность к ОГЭ». Данная анкета имела ориентировочный характер и позволила оценить готовность к ОГЭ самих кадет-девятиклассников, т.е. самоанализ.

     В опроснике, предложенном кадетам, были  заложены вопросы, позволяющие  выявить у кадет-старшеклассников проблемные моменты трех видов:

1.Недостаточное знакомство с процедурой экзамена;

2.Повышенный уровень тревоги;

3.Недостаточное владение навыками самоконтроля и самоорганизации.

    По результатам анкетирования педагогом-психологом, Синельниковой Е.Н., был разработан цикл специальных тренинговых занятий. Основным содержанием этих занятий стало изучение и применение на практике кадетами методов психоэмоциональной  саморегуляции.  Большей частью это были следующие  методы: визуализация, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, мышечная релаксация, аутогенная тренировка, самовнушение, позитивное целеполагание.

Ребята овладели данными приёмами и успешно применили их на практике. Экзамен без стресса – возможен!