Во второй день смотра физической подготовленности кадеты курса выполняли упражнения: бег на 100 метров и подтягивание.

    Бег на 100 метров является одной из самых зрелищных дистанций в легкой атлетике. Основной характеристикой стометровки является выполнение кратковременной работы на максимальном уровне интенсивности. Это значит, что спортсмен не экономит силы на старте или по ходу дистанции, а с первых метров показывает свой лучший результат. Кадеты курса проявили старание на данной дистанции! А результаты лучших, будут известны позже!
  Подтягивание на перекладине – упражнение, отлично развивающее широчайшие мышцы спины. Как и все вертикальные тяги, особенно – выполняемые широким хватом, подтягивание на перекладине преимущественно увеличивает объем верха спины в ширину, что создает ярко выраженный атлетичный силуэт у спортсмена. Несмотря на распространенность по всему миру и кажущуюся техническую простоту, это упражнение дается далеко не каждому!