До конца учебного года остаётся совсем немного времени. Кто-то ждёт долгожданные каникулы. А вот кадетам  5 учебного курса – не до отдыха! У них начался напряженный этап – сдача государственной итоговой аттестации в форме ОГЭ.

     Подготовка к экзамену связана с большим напряжением организма: интенсивная умственная деятельность; повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой;  ограничение двигательной активности;  эмоциональные переживания. Всё это приводит к эмоциональным перегрузкам. Как же с ними справиться? Педагогом психологом Синельниковой Еленой Николаевной проводятся групповые занятия, которые направлены на снижение  напряжения  и тревожности, а также формирование уверенного поведения в стрессовой ситуации.

Читать далее →

  В жизни мы очень часто сталкиваемся с удивительными событиями. Человек с высоким уровнем IQ терпит неудачу, у него мало друзей, часто испытывает негативные чувства. А человек с более низким IQ более успешен, легко продвигается по карьерной лестнице,  у него много друзей, со всеми  хорошие отношения, счастливая семья. Экспериментальным путем было установлено, что у людей с развитым эмоциональным интеллектом лучше психическое здоровье, эффективность работы и лидерские навыки. При этом 67% лидерских способностей приходятся на эмоциональный интеллект. Так в чем же причина? Ответ на этот вопрос кадеты  раскрыли на занятии с педагогом-психологом –  «Эмоциональный интеллект».

Читать далее →

Подростковый период – самый сложный, самый критический  из всех возрастов. 

С целью повышения эффективности превентивных мероприятий отклоняющегося поведения и систематизации знаний, педагогом-психологом Умышевой О.В.

было проведено информационно-просветительское занятие с педагогами курса.

Читать далее →

Известно, что в подростковый возраст – период резких качественных изменений, затрагивающих все стороны развития.

 Групповые занятия, проводимые педагогом-психологом на курсе,  облегчают процессы самораскрытия и самопознания; открытие себя другим и открытие самого себя позволяют не только понять себя, но и повысить уверенность в себе.

Читать далее →

   Как и любое изменение, начало учебного года –  это своего рода стресс. Связано это с переменами в образе жизни – каникулы подошли к концу и начался учебный период.  Наши ребята входят в режим интенсивного обучения, развития, общения в кадетском коллективе, самосовершенствования. Свободное времяпрепровождение в летний период сменилось регламентированным распорядком дня и, конечно, требуется какое-то время на перестройку.

  Очень хочется, чтобы новый учебный год стал периодом открытий, постановки целей, достижений, поводом для ярких воспоминаний, был наполнен позитивным опытом!

  Одной из важных задач психолого-педагогического сопровождения в 2021-2022 учебном году является создание социально-психологических условий для повышения уровня подготовки кадет 5 учебного курса к государственной итоговой аттестации. На протяжении учебного года педагогом-психологом запланирована следующая работа:

• проведение диагностических процедур, направленных на всестороннее изучение личности кадет в целях содействия индивидуализации образовательного маршрута,

• снижение уровня тревожности кадет в преддверии ГИА посредством овладения навыками психофизической саморегуляции,

• профилактика учебных и поведенческих проблем, повышение эффективности учебно-воспитательного процесса на курсе,

• проведение групповых и индивидуальных практико-ориентированных и информационно-просветительских занятий с кадетами, способствующих формированию военно-профессиональной направленности и др.

Желаю в новом учебном году здоровья, оптимизма, внутренней силы

 и любви к своим близким!

С уважением, педагог-психолог Умышева Олеся Васильевна.

  Проблема профессионального самоопределения стоит сегодня перед каждым старшеклассником. Чтобы найти себя и правильно определить свое место в жизни, необходимо ответить на главные вопросы:  В чем больше всего нуждается сегодня моя страна?  Что она ждет от меня?  На что я способен?  В какой области деятельности я смогу полнее всего раскрыть себя?   С этой целью  на 5 учебном  курсе в рамках курса личностного развития педагог-психолог учебного отдела Умышева О.В. проводит  практические занятия с кадетами по формированию  представления о собственных способностях и возможностях.

Читать далее →

Педагогом-психологом на курсе проводится психологическая игра для подростков «Свой среди своих».

Читать далее →

В рамках курса личностного развития кадеты совместно с педагогом-психологом Умышевой О.В. диагностировали свои коммуникативные и организаторские способности.

Читать далее →

Подходит в завершению учебный год и мы выходим на финишную прямую! Как известно, последние сто метров в марафонской дистанции самые трудные……а значит пора «включать» внутренние ресурсы ребят!

   Обучаясь в кадетском училище, живя очень насыщенной жизнью в условиях временного регламента, посещая различные кружки и спортивные секции, кадеты получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть! Такие нагрузки не самым лучшим образом могут сказаться на общем самочувствии детей. Поэтому так важно в работе с подростками проводить занятия по нормализации психоэмоционального состояния, формировать у детей осознанное отношение к тому, что происходит и находить индивидуальные методы для психоэмоциональной регуляции.

  Для решения такой задачи, как сохранение психологического здоровья и нормализации психоэмоционального состояния детей были разработаны специальные занятия, которые проводит психолог Т.Л. Заслонова  на базе учебного цифрового планетария.

Читать далее →

  Как превратить мечту в реальность? Что для этого нужно сделать? Что такое позитивное целеполагание? Какая она, «SMART»-цель? На эти вопросы находили ответы кадеты 5-х классов в процессе развивающего занятия «Планирование и целеполагание: простые шаги для решения сложных задач» с педагогом-психологом Т.Л. Заслоновой. Задачами таких занятий является развитие самостоятельности у кадет, креативного мышления, формирование навыков планирования, повышение мотивации достижений.

Читать далее →